В Сочи в рамках краевого фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялось тестирование среди лиц с нарушением слуха.

Его участники ведут активный образ жизни и тренируются в городском Физкультурном центре для людей с ограниченными возможностями. В этот день они испытали свои спортивные навыки в выполнении нормативов ГТО.

В программу тестирования вошли подтягивания, наклоны вперед из положения сидя на полу, сгибание и разгибание рук из положения лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжки в длину с места, бег 60 м и 2 и 3 км.

В Сочи более 28 тысяч человек выполнили нормативы комплекса ГТО с начала этого года. Почти половина из их числа вступили в ряды спортивного движения в первые летние месяцы.

Лето на курорте создает идеальные условия для выполнения физических упражнений на открытом воздухе. Регулярные тренировки перед тестированием комплекса ГТО гарантируют не только хорошие результаты, но и улучшение самочувствия и укрепление организма.

В первую очередь, это хорошая мотивация для тех, кто хочет поддержать себя в форме и подготовиться к пляжному сезону или активному отдыху. В летние месяцы доступны разные виды физической активности: бег, плавание, занятия на открытых спортивных площадках. Школьники и студенты могут воспользоваться летними каникулами для того, чтобы пройти испытания ГТО на знак отличия.

Центр тестирования ГТО города Сочи приглашает всех желающих выполнить нормативы комплекса ГТО и проверить свои физические показатели. Для этого необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО и подать заявку в один из трех центров тестирования, расположенных на территории Сочи. Центр спортивно-массовой работы расположен по адресу: улица Островского, 1; детско-юношеская спортивная школа №1 – на улице Парковой, 19/4. Спортивная школа олимпийского резерва №24 находится в Лазаревском районе по адресу: улица Малышева, 1ж.

В спорте получение разряда это серьезный шаг к профессиональной карьере спортсмена. Спортивный разряд показывает уровень мастерства, хорошей спортивной подготовки, усердия и труда в достижении цели. Но мало кто знает, что наличие спортивного разряда или звания даёт особые привилегии в комплексе ГТО.

Если у вас есть спортивный разряд (не ниже второго юношеского) или спортивное звание, то при выполнении нормативов комплекса ГТО на серебряный знак, вы награждаетесь золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. Документы, подтверждающие наличие спортивного разряда или звания необходимо предоставить в Центр тестирования ГТО до начала выполнения нормативов комплекса.

Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография».